PRACTICE - LOVE - RESEARCH
סופ״ש יוגה בהנחיית עידו לוי ומינה גושן
27-28.6
שני ימי אימון ולימוד מעמיקים בשקט, רוך ונוכחות, על מודל שלושת הגשרים ביוגה – הכוללים זמן למדיטציה, תרגילי נשימה, תרגול מדויק, לימוד משותף מכתבי המסורת והבנה נוירוביולוגית של טבע האדם. הזדמנות לעצירה פנימית והיכרות עם דרך היוגה
סדנאות קיץ למורים - יוני, יולי 2025
בסדנאות שלנו
נשלב תרגול מעשי, עקרונות מדעיים ונוכחות מדויקת – כדי לגלות איך אפשר
ללוות אדם אל דיוק, שקט ותחושת יכולת
בסדנאות המגע שלנו אנחנו לומדים דיוק – לא דרך שליטה, אלא דרך הקשבה
נכנסים לעומק האנטומיה של התנוחה – לא מתוך שמות של שרירים, אלא מתוך הבנה של הכוחות הפועלים על הגוף-מוח-לב והיכולת של הגוף להניע את עצמו כשהוא פוגש מגע מדויק
הנוירוביולוגיה של גוף־מוח־לב: תובנות חדשות ליוגה ולריפוי
לחקור לעומק-לדייק את האימון-לשדרג את ההוראה
האם חווית סטרס מתמשך או טראומה כלשהי, ואת.ה מרגיש.ה שמשהו תקוע בגוף או בתודעה ?
האם את.ה מורה ליוגה, מטפל.ת או מתרגל.ת שרוצה להבין לעומק את מנגנוני הריפוי של היוגה — מה באמת קורה בגוף, במוח ובלב?
בקורס הזה נצלול לעומק המפגש שבין מדעי המוח המודרניים לבין החכמה העתיקה של היוגה. נגלה כיצד תרגול יוגה יכול לשחרר דפוסים עצביים עמוקים, לאזן רגשות, ולפתוח אפשרות לחיים מלאים יותר
חקר המוח פוגש את עולם היוגה
מוזמנים לקבוצת וואטסאפ בה תקבלו עדכונים, השראה ומחקרים
עדו לוי משתף ומאפשר להעמיק לתוך עולם היוגה דרך שלושת הגשרים גוף-לב-מוח
מערכת שעות שבועית
מרכז שלושת הגשרים
ויג׳נאנה יוגה
ויוגה תרפיה
עדו לוי
שיעורי יוגה תרפיה בסטודיו או בזום
כולם יכולים לתרגל יוגה בכל גיל ובכל מצב גופני
בשיעורים ניתן דגש לבניית אימון אישי במטרה להביא את התלמידים לתרגול עצמאי
עדו מלמד מתחילים באונליין ובשיעורים פרטיים במטרה ללמוד את הבסיס ואת התאמת האימון לצרכים האישיים
השיעורים הינם בסגנון ויג'נאנה יוגה וכוללים: לימוד של ישיבה במדיטציה לימוד תרגילי נשימה, תנוחות היוגה ואת הבסיס הפילוסופי של היוגה
מתאים גם לסובלים מכאבים כרונים
שיעורי יוגה לאימון בייתי - YogaNow
מוזמנים לתרגל איתי אונליין ביוגה נאו - לחצו לצפיה ב שיעורי יוגה שלי ושל עוד מורים ליוגה ופילאטיס מהטובים בארץ
“When we let go of our ideas of what we should be, we can embrace who we truly are.”
Dogen