קורס התמחות שנתי למורים והעמקה ביוגה למתרגלים מנוסים

קורס זה מיועד למי שמבקשים לדייק ולהעמיק את דרכם ביוגה – הן באימון האישי והן בהבנה הפנימית של תהליך האימון וההוראה. דרך מודל שלושת הגשרים (גוף, לב ומוח), נשלב בין מסורת היוגה, חקר המוח העכשווי ופילוסופיה חיה, הנוגעת באדם השלם

במהלך השנה נעמיק באסאנות, פראניאמה ומדיטציה, נפתח קשב עדין ונחקור את הקשרים בין גוף–לב–מוח. נתנסה בהפיכת התחושות העדינות של האימון להבנות חיות, ונבנה גשר בין תרגול אישי לבין הוראה מדויקת המבוססת על שבעת העקרונות החיוניים

תכני הקורס המרכזיים

דיוק בתרגול – העמקה באסאנות, פראניאמה ומדיטציה
מתוך הקשבה מבפנים והפנמת שבעת העקרונות

פילוסופיה לרוחב ולעומק – חיבור בין רעיונות מהיוגה סוטרה של פטנג׳לי, האופנישאדות וכתבי אורובינדו, עם הבנה עכשווית של נפש האדם דרך מחקרי מוח ופסיכולוגיה

הפנמת מודל שלושת הגשרים - דרך חקירה של הקשר גוף-מוח-לב פיתוח האימון האישי ושל התלמידים במטרה להביא לשינוי אינטגרטיבי

מגע מדויק – שימוש במגע כדרך לתמיכה, הכוונה, ביסוס נקודת התייחסות ופתיחת ערוצים חדשים לתלמידים

דידקטיקה של תנוחות – הבנת האנטומיה של התנוחה, זיהוי הקשר גוף-מוח-לב ויכולת לנסח אותו במילים ובמגע בהתייחסות לפתולוגיות נפוצות

הוראת יוגה ככלי תרפויטי – זיהוי מצבים בכיתה, הקשבה אמפתית, והתייחסות למורכבויות שעולות בזמן אמת

מודעות לרבדי החוויה והטראומה האישית – מתוך ההבנה שכולנו נושאים חוויות חיים, לעיתים גם פצעי עבר שנצרבו בגוף, במוח ובלב, נעמיק בדרכים עדינות ומבוססות מודל שלושת הגשרים לזהות את המקומות שבהם האימון נוגע בזיכרון רגשי או בטראומה. נלמד כיצד לאפשר למרחב התרגול להפוך מזירה של הצפה לזירה של ויסות, ביטחון וצמיחה – הן עבורנו והן עבור תלמידינו

למי מתאים הקורס

למורים ולמתרגלים מנוסים ביוגה, למורים ליוגה וליוגה תרפיסטים, ולמועמדים לקורס המורים שלנו, שמבקשים להעמיק את האימון האישי שלהם, ולפתח את היכולות המקצועיות והרגישות הנדרשת להוראה רגישה, מדויקת ואינטגרטיבית

תעודה והכרה: תוכנית ההכשרה מוכרת על ידי ארגון מורי היוגה בישראל

הסמכה: בסיום הקורס תוענק תעודת מורה ליוגה תרפיה (200 שעות). השלמת המסלול המלא מעניקה תעודת יוגה תרפיסט ( 550 שעות)

בהנחיית: עדו לוי
מיקום: זכרון יעקב
יום חמישי 9:00–12:30
מספר מפגשים 26
עלות ₪5,600
עלות פרקטיקום ₪2,400
₪8,000 סה״כ קורס שנתי והסמכה למורה ליוגה תרפיה

**
רק בוגרי קורס מורים ליוגה 500 שעות ומעלה המסיימים את התוכנית יקבלו תעודות מטעם ארגון מורי היוגה. למשתתפים שאינם מורים ליוגה תינתן תעודת סיום תוכנית מטעם מרכז שלושת הגשרים