קורס מורים ליוגה | משיקום לצמיחה
ומהאימון האישי ליכולת ללמד אחרים
להפוך את היוגה לחלק מתהליך של שיקום, צמיחה ומסוגלות.
קורס מורים ליוגה 200 שעות
בהנחיית עידו לוי
הקורס מיועד לאנשים המתמודדים עם פוסט־טראומה, שעבורם היוגה יכולה להיות חלק מתהליך של שיקום וצמיחה, וגם למי שרוצה להפוך למורה ליוגה ולהעמיק בהבנת הקשר שבין יוגה, גוף, מערכת העצבים ותהליכי שיקום.
עבור מי שנמצא בתהליך שיקום, זוהי הזדמנות להעמיק באימון לאורך שנה שלמה, לחזק בהדרגה את הקשר עם הגוף, תחושת הביטחון, הבחירה והמסוגלות – ולהפוך ממתרגל ללומד, ובהמשך, למי שיבחר בכך, גם למורה.
השיקום אינו מתרחש רק באימון האישי. יש משמעות גם לדרך שעוברים יחד – לפגוש קבוצה קבועה לאורך השנה, ללמוד יחד, לתרגל, לשתף ולהרגיש שייכות. לצד ההתמדה במסגרת, רכישת ידע ויכולות חדשות וההתנסות בהוראה, גם הקשר שנוצר בקבוצה יכול להיות חלק משמעותי מתהליך של שינוי וצמיחה.
אין צורך להתחיל את השנה עם החלטה להפוך את היוגה למקצוע. מספיק שהיוגה משמעותית עבורכם ושיש רצון להעמיק בה. בהדרגה, הדרך האישית יכולה להפוך לידע, למסוגלות וליכולת להעביר הלאה משהו ממה שלמדתם בעצמכם.
מודל שלושת הגשרים – גוף, מוח ולב
בלב ההכשרה נמצא מודל שלושת הגשרים – גוף, מוח ולב, המחבר בין מסורת היוגה, מדעי המוח ועבודה סומטית־טיפולית.
דרך הגוף נלמד לפתח יציבות, תחושה וביטחון; דרך המוח נבין את מערכת העצבים, טראומה, ויסות ויכולת השינוי של המוח; ודרך הלב נעסוק בקשר, רגש, אמון והיכולת להיות עם אדם אחר.
שלושת הגשרים אינם רק חומר שנלמד בכיתה – הם הדרך שבה נתרגל, נחקור את עצמנו ובהדרגה נלמד כיצד ליצור עבור אחרים מרחב שמאפשר שינוי וצמיחה.
מה לומדים בקורס?
זוהי בראש ובראשונה הכשרת מורים ליוגה. נלמד לעומק אסאנה, נשימה, מדיטציה, אנטומיה, פילוסופיה ועקרונות ההוראה, ונפתח בהדרגה את היכולת לבנות אימון ולהעביר אותו לאחרים.
לצד ההכשרה המסורתית נשלב את הפילוסופיה של היוגה עם ידע עכשווי על המוח ומערכת העצבים, יוגה רגישה לטראומה, פסיכולוגיה ותהליכי שינוי ושיקום.
נלמד כיצד ליצור באימון תנאים של ביטחון, ויסות, בחירה ותחושת מסוגלות.
ההכשרה משלבת אימון אישי קבוע, לימוד עיוני והתנסות מעשית, מתוך תפיסה שהיכולת ללמד אחרים צומחת קודם כול מתוך הדרך שאנחנו עוברים בעצמנו.
הדרך שתעזור לך לצמוח יכולה להפוך לדרך שתעביר הלאה
מועד פתיחה: דצמבר 2026
סוג הכשרה: קורס מורים 200 שעות
מיקום: יפורסם בהמשך
ימי לימוד: יום ראשון 16:30-20:30
עלות שכר לימוד שנתי ₪10,800
דרישות קדם: שיחת היכרות אישית
ניתן למלא את הטופס ונצור קשר בהקדם
התלמידים כותבים על עידו
ההוראה האותנטית והישירה של עידו מלאה בכבוד. אנו לומדים לחפש בעצמנו את עצמנו, לברר מה באמת נכון מתוך התנסות אישית. אני משוכנע שמי שחפץ למצוא איזון בחייו ולהעמיק בדרך הרוחנית לצד החיים הרגילים ייתרם מאוד מהמסע הזה
בקורס עברנו מהפך ממתרגלים למורים העושים צעדי ראשונים בהוראה. לאורך כל הדרך הרגשתי שיש לי גב איתן ותומך, ויכולת לקבל עידוד וליווי צמוד בכל רגע.
הלימודים עם עידו הם מהבחירות הטובות שעשיתי בחיי. הקורס פתח לי דלת לעולם רחב ועמוק שבעזרתו אני מבינה את האימון, את הגוף ואת עצמי הרבה יותר טוב. היוגה הפכה להיות חלק בלתי נפרד ממני; אני מרגישה שהפכתי לאדם יציב, נינוח, חזק ושליו הרבה יותר
חוויית החיים שלי השתפרה וגם כל מערכות היחסים שלי עברו שינוי. הקורס הוא דרך עמוקה ומרתקת שאני ממליצה לכל אדם שבשל להתמסר, לחקור ולגלות