שני ימי אימון ולימוד מרוכזים – 27-28.6
באווירה שקטה, ואינטימית – בהם נעמיק באימון היוגה על פי מודל שלושת הגשרים  המשלב

מדיטציה

תרגילי נשימה

תרגול תנוחות מדויק, וקשוב

קריאה משותפת בכתבי מסורת היוגה

מבט נוירוביולוגי על טבע האדם

מרחב אישי וקבוצתי לשאלות, עיבוד ושיחה

הסדנא מתאימה לכל מי שרוצה לעצור לרגע, לנשום, ולצלול פנימה

למורות ליוגה, מתרגלות ותיקות  וגם למתרגלים בתחילת הדרך, שמבקשים לעצמם
זמן של שקט והתכנסות
זמן של נוכחות, הקשבה ותשומת לב לעצמם

זהו גם מפגש היכרות מצוין עם הדרך של עידו ומינה – עבור מי שמתעניינת להצטרף בשנה הבאה לקורס היוגה תרפיה השנתי, קורס ההעמקה ביוגה, או קורס הנוירוביולוגיה של גוף-נפש

פרטים

מיקום: חאן טשרניחובסקי, מושב עופר, חוף הכרמל

אפשרויות לינה מגוונות - בחדרים נעימים + באולם + בבית שלכם

ארוחה משותפת צמחונית בשישי בערב

עלות: 1250 כולל לינה , 850 ללא לינה

הרשמה מראש – מספר המקומות מוגבל