ריטריט קיץ יומי בכרם מהר״ל

שלושה ימים של אימון יוגה ותהליך עומק

16–18 ביולי 2026
ימים חמישי עד שבת | 09:00–17:00

הקיץ מזמין אותנו למקצב אחר.

מצד אחד, השמש בשיאה והימים ארוכים ואינטנסיביים; מצד שני, זו בדיוק התקופה שבה הגוף והנפש זקוקים לעצירה, להאטה ולמרחב של נשימה.

אני מזמין אתכם למסע של ארבעה ימים במתכונת של ריטריט יומי — פורמט שמאפשר לצלול לעומק אימון היוגה והתהליך הפנימי במהלך היום, ובערב לחזור הביתה ולהביא את השקט אל המוכר, או לבחור להתארח באחד המקומות היפים שבאזור.

במשך ארבעה ימים ניצור מרחב אינטימי של אימון יוגה, חקירה והעמקה דרך הגוף, המוח והלב.

זהו אינו מפגש חד־פעמי או סדנה קצרה, אלא תהליך שנבנה בהדרגה — דרך הרצף, הקשב והמפגש היומיומי עם הגוף, הנשימה והתודעה.

נשלב אימון יוגה, נשימה, מדיטציה, עבודה עם מערכת העצבים, שיחות ולימוד מתוך עולם היוגה, הנוירופסיכולוגיה והחקירה הפנימית.

לצד אימון היוגה והמדיטציה, נשלב גם עבודה עם צלילים ותנועה, ומדיטציות הליכה בטבע — ביער ואולי גם בחוף הים. המרחב כולו נבנה כדי לאפשר האטה, ויסות, התבוננות וחיבור מחודש לעצמנו.

זו הזדמנות אמיתית לצאת לכמה ימים מתוך הקצב הרגיל של החיים, ולהצליח לשלב אימון יוגה עמוק בתוך החיים היומיומיים.

למי זה מתאים?

• למתרגלים ומתרגלות המבקשים להעמיק
• למי שמעוניינים לעבור תהליך אישי בקבוצה אינטימית
• למורי יוגה, תלמידים ותיקים או חדשים
• ולאנשים המבקשים מרחב משמעותי של אימון, נשימה והתבוננות

עלויות והרשמה

כדי לשמור על מרחב אינטימי, אישי ומדויק, מספר המקומות מוגבל לעד 10 משתתפים בלבד.

עלות הריטריט | 3 ימים

הרשמה מוקדמת עד 15.6 — 980 ₪
לאחר מכן — 1,120 ₪