קורס העמקה ביוגה

למורים ותלמידים ותיקים

P1000586.JPG

נפתחה ההרשמה לשנת הלימודים הקרובה
שלוש קבוצות העמקה יפתחו באוקטובר -2018

בתל אביב
בימי רביעי 10:00-13:00

 בכרם מהר"ל
9:00-12:00 בימי חמישי
בימי שלישי 9:00-12:00

בין נושאי הקורס

קורס יוגה שנתי עם עידו לוי שיתמקד ויעמיק בקשר בין מרכיבי אימון היוגה השונים

לאחר תקופה ארוכה בה אני מנסה להגיע לייחוד של אימון היוגה על כל מרכיביו, יצרתי קורס שמצליח לחבר בין  מרכיבי האימון ברבדיו העמוקים

בקורס אני אתן את הכלים החשובים באמת למתאמן יוגה מסור ומורה יוגה
איך לפתח את היכולת לחקור את המערכות האנרגטיות היותר עדינות ועצמתיות אשר בגופנו., דרך הקשבה למורה הפנימי שלנו 
נבין את החשיבות של בניית אימון זורם ומאתגר לנו ו/או לתלמידים שלנו המבוסס על שבעת העקרונות החיוניים
נתבונן במילים שמעצבות את האימון שלנו והשיעורים שאנו מעבירים כך שישקפו באמת את ההבנה שלנו את עצמנו כגוף-לב-תודעה

בכל שיעור נתאמן יחדיו ב
מדיטציה פשוט לשבת 
תרגילי נשימה תוך התייחסות לבאנדות
הגיית צלילים - הקניית הבסיס לתרגול מנטרות על פי מסורת אבולעפיה
בניית אימון זורם תוך התמודדות עם תנוחות מתקדמות
חקירת חכמת הגוף תוך התיחחסות לשבעת העקרונות
קריאה במקורות הטקסטואליים של מסורת היוגה


הקורס יעסוק בין היתר
איך לבנות אימון או שיעור יוגה זורם ולשמור על הדיוק שלו בהתייחסות לאדם כגוף-לב-תודעה
חשיבות האימון בהגיית צלילים (מנטרות) והקשר לגוף-לב-תודעה, נתאמן במנטרות על פי מסורת אבולעפיה
 5 הבאנדות העיקריות כמערכת אנרגטית שלמה והדרך להתאמן איתן
תרגילי נשימות, פראניאמה,  מתקדמים תוך התייחסות לבאנדות
חשיבות האימון עם שבעת העקרונות החיוניים תוך התמקדות במקורות הטקסטואליים שלהם
 

הקורס בנוי מ - 28 מפגשים בני שלוש שעות
עלות הקורס 3900 ש"ח
ניתן לשלם ב-10 תשלומים של 390 ש"ח

 לפרטים והרשמה

עידו
054-2666375
ido@yoga.co.il


מוזמנים להירשם לקורס
מורים הרוצים להעמיק באימון האישי שלהם או להעשיר את צורת הוראתם
תלמידים המעוניינים להעמיק את האימון ולבסס אימון אישי בבית


לשיחה עם עידו ופרטים נוספים
054-2666375
ido@yoga.co.il
אנא הירשמו מראש, מספר המשתתפים מוגבל