נפתחה ההרשמה לשנת הלימודים הקרובה
קורס העמקה שנתי ביוגה יפתח ב-12 לאוקטובר -2023
9:00-12:00 בימי חמישי
 בכרם מהר"ל


9:00-12:00 בימי חמישי


בין נושאי הקורס

.נרחיב את האימון ונלמד תנוחות מתקדמות ומורכבות

נחקור את המערכות האנרגטיות העדינות שלנו כמו
הבאנדות והוואיוס ונלמד להשתמש בהם בתרגילי הנשימה ובתנוחות השונות

אימון בהגיית צלילים ( מנטרות ) ע”פ מסורת אבולעפיה

בכל שיעור נתאמן יחדיו ב
מדיטציה פשוט לשבת
תרגילי נשימה תוך התייחסות לבאנדות
הגיית צלילים - הקניית הבסיס לתרגול מנטרות על פי מסורת אבולעפיה
בניית אימון זורם תוך התמודדות עם תנוחות מתקדמות
חקירת חכמת הגוף תוך התיחחסות לשבעת העקרונות
קריאה במקורות הטקסטואליים של מסורת היוגה

לאחר תקופה ארוכה בה אני מנסה להגיע לייחוד של אימון היוגה על כל מרכיביו, יצרתי קורס שמצליח לחבר בין  מרכיבי האימון ברבדיו העמוקים

בקורס אני אתן את הכלים החשובים באמת למתאמן יוגה מסור ומורה יוגה
איך לפתח את היכולת לחקור את המערכות האנרגטיות היותר עדינות ועצמתיות אשר בגופנו., דרך הקשבה למורה הפנימי שלנו 
נבין את החשיבות של בניית אימון זורם ומאתגר לנו ו/או לתלמידים שלנו המבוסס על שבעת העקרונות החיוניים
נתבונן במילים שמעצבות את האימון שלנו והשיעורים שאנו מעבירים כך שישקפו באמת את ההבנה שלנו את עצמנו כגוף-לב-תודעה


הקורס יעסוק בין היתר
איך לבנות אימון או שיעור יוגה זורם ולשמור על הדיוק שלו בהתייחסות לאדם כגוף-לב-תודעה
חשיבות האימון בהגיית צלילים (מנטרות) והקשר לגוף-לב-תודעה, נתאמן במנטרות על פי מסורת אבולעפיה
 5 הבאנדות העיקריות כמערכת אנרגטית שלמה והדרך להתאמן איתן
תרגילי נשימות, פראניאמה,  מתקדמים תוך התייחסות לבאנדות
חשיבות האימון עם שבעת העקרונות החיוניים תוך התמקדות במקורות הטקסטואליים שלהם
 

הקורס בנוי מ - 25 מפגשים בני שלוש שעות
עלות הקורס 4500 ש"ח
ניתן לשלם ב-10 תשלומים של 450 ש"ח

 לפרטים והרשמה

עדו
054-2666375
ido@yoga.co.il

למי הקורס מתאים
מורים הרוצים להעמיק באימון האישי שלהם או להעשיר את צורת הוראתם
תלמידים המעוניינים להעמיק את האימון ולבסס אימון אישי בבית

השנה תהיה אפשרות להצטרף מהבית באונליין
בעלות מוזלת של 4200

לשיחה עם עידו ופרטים נוספים
054-2666375
ido@yoga.co.il
אנא הירשמו מראש, מספר המשתתפים מוגבל